颈椎病患者睡眠还要不要垫枕头                          张明才  詹红生上海中医药大学附属曙光医院东院骨伤科张明才        如前叙，人睡眠时，头颈下枕枕头是很必要的但门诊调查显示，时下颈椎病患者人群中普遍存在着一个共性思想误区，那就是“颈椎病患者不能枕枕头”，甚或“不枕枕头才会有助于治疗颈椎病”为了证实其伪科学性，我们还得从颈椎...

张明才 张开勇       督脉为奇经八脉之一，循行于人体背部正中线（相当于机体颈、胸、腰、骶尾等脊柱位置），两侧有华佗夹脊与足太阳膀胱经伴行，因其可调节全身阳经脉气，故称“阳脉之海”，“阳气者，若天与日，凡阴阳之要，阳密乃固”督脉统摄诸阳，为气血精髓运行之通道，督脉虚阻、督阳失运是脊柱相关疾病发生发展的经络学基础上海中医药大学附属曙光医院东院骨伤科张明才 ...

张明才 詹红生一 什么是颈椎病   颈椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），并出现相应临床表现上海中医药大学附属曙光医院东院骨伤科张明才二 颈椎病分型及临床表现如何1 颈  型 主要表现为头、颈项、肩等部位酸痛2 神经根型主要表现为神经根性麻木、疼痛且范围与颈脊神经支配区域一致，同时可有颈型症状3 椎动脉...

腰腿痛的罪魁祸首之一                        “将军肚”上海中医药大学附属曙光医院东院骨伤科张明才 张明才  詹红生         在相当长的历史时期，我国国民的形体多瘦弱单薄，仅少数家资丰厚者肥头阔脸、大腹便便毫无疑问，这种形宽体胖者在旧时代象征着一定的财富和权势         自改革开放以来，国民经济快速发展，国民生活逐步富裕起...

颈椎病患者如何选用适合自己的枕头   张明才   詹红生 目前，市场上打着“能治颈椎病”的治疗枕、保健枕等中高档枕头可谓是层出不穷但有些“老病号”多次尝试，非但没有效果，方法不当反而还会加重病情由此可见对于颈椎病患者而言，对枕头的选择有很多注意点要重视上海中医药大学附属曙光医院东院骨伤科张明才 1 枕头材料 市场上关于治疗颈椎病的枕头很多，销量也不错一般在市...